老年痴呆症出现前的“三大表现”，家中有老人的看看，别忽视了！
发布于：2020-08-14 作者：网友转载
在当今社会，老年痴呆症的发病率正在上升。随着人们知识水平的提高，人们对阿尔茨海默病的认识越来越全面和重要。阿尔茨海默病是一种脑部疾病。许多人认为阿尔茨海默病是一种特殊的记忆效应，但事实上，它是由无法照顾自己、视力不好和身体状况不佳等原因造成的。这项研究发现，虽然没有治疗阿尔茨海默氏病的药物，但它可以预防老年痴呆症，从而大大减少疾病的发生和恶化。
阿尔茨海默病的症状或体征
1.无法自立
阿尔茨海病患者不能独立生活，记忆力明显下降。忘记刚刚发生的事情和一般记忆衰退之间最明显的区别是，一般记忆衰退不会记住已经发生了很长时间的事情。
2.无法处理复杂的事情
阿尔茨海默氏病患者不能处理复杂和困难的事情。当面对需要计划或执行的事情时，他们会感到不知所措，发现很难在日常生活中集中注意力
3.记忆障碍
阿尔茨海默氏病患者经常会得到错误的时间记忆，比如错误的年份，并且经常会觉得自己是在过去的某个时间，并且会做与那个时间一致的事情，比如认为自己的孩子还在上学，或者认为自己还年轻，这些都是阿尔茨海默氏病的明显症状。
如果家里的老人有上述症状，就要及时注意。那么如何预防老年痴呆症呢？
培养良好的生活习惯，早睡早起，有规律的饮食和适当的锻炼。健康的身体是预防疾病的第一步。
不要熬夜，不要喝酒，不要吃油腻的食物。晚上睡觉、喝酒、肥胖等等都会导致抑郁。抑郁症是阿尔茨海默病的重要原因之一。
此外，还可以定期补充一些枫糖苷，提供大脑中缺乏的各种不饱和脂肪酸和微量元素，有效解决大脑中营养元素不足的问题，改善和预防神经组织损伤，帮助恢复神经中枢功能，对老年痴呆症、脑梗塞、脑性瘫痪、帕金森病和神经衰弱有明显的预防作用。
多和别人交流，做一些需要大脑的事情。经常出去参加社交活动的人会有相对提高的社交技能和更灵活的思维。大脑的使用，如阅读和写作，可以防止大脑萎缩。